Утром зарядка включающая себя упражнения из практик: сухой тибетский массаж, дыхание дракона, несколько упражений в маске.
Вечером набор все тот же:
Приседание 5 по 15
Отжимания 5 подходов по 15 отжиманий — руки довольны
Пресс 5 подходов
Бег 2 подхода 7 минут быстрого бега, 5 минут легкого бега.
Завтра в районе обеда забег на 10 км.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Только бег, 2 подхода по времени 7 минут бега, 5 минут быстрой ходьбы.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Приказом №711 от 14 сентября 2012 года присвоена третья судейская категрия. Если быть точным, это звучик как «Спортивный судья третьей категории».
Надеюсь в 2013 году получится поработать на треке, а возможно получится даже поработать на Московских соревнованиях.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Практически весь материал который было задумано вложить в книгу изучен и сегодня утром я начал уже заниматься непосредственно делом. В целом за пару часов получилось несколько страниц довольно интересного на мой взгляд текста.
Рассказ — фантастический, будут изложены взгляды на организацию общества, некоторые способности человека, подходы к воспитанию и т.п. Думаю в процессе работы появится еще больше интересных мыслей, а быть может некоторые в процессе осмысления модернизируются сами.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Продолжаем детскую программу:
Сегодня без отжиманий, т.к. руки не готовы.
5 подходов по 15 приседения
5 подходов на пресс (туловище полные, туловище повороты, туловище до 45, ноги 90, ноги 45)
Бег 10 км.
В перерывах между подходами упражнения из практик: дыхание дракона, сухой тибетский массаж.
После первого дня ноги ощущаются как ходули, но если разагнать, то самое удобное состояние для бега. С руками пока перерыв. Суббота воскресенье будет 2 подхода, легкий утром и серьезный вечером.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Возобновил тренировки на физику.
Сегодня будем считать первый день. Начинаем с детской программы:
5 подходов по 15 отжиманий
5 подходов по 15 приседения
5 подходов на пресс (туловище полные, туловище повороты, туловище до 45, ноги 90, ноги 45)
Бег 2 подхода по 5 минут бега, 5 минут спортивной ходьбы ~ вышло около 4.5 км.
В перерывах между подходами упражнения из практик: дыхание дракона, сухой тибетский массаж.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Привычка полагаться на IntelliSense приводит к тому, что когда его нет, начинаешь забывать как делать какие-то простые вещи. До сих пор регулярно сталкиваюсь с тем, что для написания банальных действий с CRM 2011 из JavaScript открываю Google.
Поэтому немного полезной информации, чтобы больше не забывать:
Во-первых, чтобы скрипт работал на форме его необходимо добавить в веб-ресурс и добавить этот веб-ресурс непосредственно на форму.
Получить значение текстового поля «Action Code»
Xrm.Page.data.entity.attributes.get("actioncode").getValue();Сохранить значение «AC231» в текстовое поле «telephone»
Xrm.Page.data.entity.attributes.get("actioncode").setValue("AC231");Получить значение пиклиста «type»
Xrm.Page.data.entity.attributes.get("type").getValue(); //Цифровое значениеXrm.Page.data.entity.attributes.get("type").getText(); //Текстовое значение«undefined» если значение не выбрано.
Установить значение 2 пиклиста «type»
Xrm.Page.data.entity.attributes.get("type").setValue(2);Установить значение поля с датой «scheduled» на сегодня
var today = new Date();Xrm.Page.data.entity.attributes.get("scheduled").setValue(today);Узнать завтрашную дату можно так
var tomorrow = new Date();К моему стыду я дико не люблю работу с датой в JavaScript и не люблю когда возникают такие задачи.
Отключить (Disable) поле «name»
Xrm.Page.ui.controls.get("name").setDisabled(true);Скрыть (Hide) поле «name»
Xrm.Page.ui.controls.get("name").setVisible(false);Скрыть (Hide) секцию в табе
Xrm.Page.ui.tabs.get("tabname").sections.get("sectionname").setVisible(false);Сохранить форму
Сохранить и закрыть форму
Xrm.Page.data.entity.save("saveandclose");Остановить сохранение формы
Вешаемся на событие формы OnSave.
function formOnSave(context){ var shouldSave = true; if (shouldSave) { alert("Unable to save because of some reason or the other."); context.getEventArgs().preventDefault(); }}При настройке события необходимо поставить галочку в поле «Pass execution context as first parameter».
Закрыть форму
Тип формы
CRM предлагает следующие типы форм:
Create — 1, открыта форма для создания новой записи
Update — 2, открыта форма существующей записи
Read Only — 3, форма только на чтение
Disabled — 4, неактивная форма
Bulk Edit — 6, форма массового редактирования.
Получить GUID текущей записи
Получить GUID текущего пользователя
Получить LCID текущего пользователя и организации
Xrm.Page.context.getUserLcid(); //For UserXrm.Page.context.getOrgLcid(); //For OrganizationСписок LCID на MSDN здесь.
Получить URL сервера CRM
Получить GUID значение лукапа «accountid»
Xrm.Page.data.entity.attributes.get("accountid").getValue()[0].id;Получить текстовое значение лукапа «accountid»
Xrm.Page.data.entity.attributes.get("accountid").getValue()[0].name;
Открыть диалоговое окно
В CRM 2011 есть обертка для window.showModalDialog(), функция называется openStdDlg().
openStdDlg(sPath, oArgs, iWidth, iHeight, bResizable, bModeless, sCustomWinParams);
где:
sPath — ссылка на окно,
oArgs — объект с параметрами,
iWidth — ширина окна,
iHeight — высота окна,
bResizable — можно ли изменять размер окна,
bModeless — ,
sCustomWinParams — пользовательские параметры, передаваемые в окно.
Открыть форму сущности
Следующий пример открывает форму существующей сущности incident с GUID = 47c2bb7b-ba62-4afb-9b10-1a24c7a2799e в новом окне.
window.open(Xrm.Page.context.getServerUrl() +"/main.aspx?etn=incident&pagetype=entityrecord&id=" +encodeURIComponent("{47c2bb7b-ba62-4afb-9b10-1a24c7a2799e}"),"_blank","location=no,menubar=no,status=no,toolbar=no",false);На мой взгляд стоит использовать функции, появившиеся в 8 Rollup, но в специфичных случаях приходится использовать стандартные.
Обновить состояние рибон
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.