Неделя вышла крайне интересной. Каждый день начинался в 4-5 утра.
Вторник и четверг вышли не тренировочными.
Заниматься около полуночи, после рабочего дня и занятий в академии — закаляет силу воли.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Остается 2 сессии, диплом и гос.
Последние 3 сессии ведет автор метода сам, и это очень интересно. Неожиданно для самого себя разобрался с большинством предлагаемых схем, в том числе тех, что раньше видел и думал что имею хоть примерное представление о ее смысле. Примерное понимание конечно имелось, но теперь я понимаю суть предлагаемых схем, методику их получения и еще добрую кучу полезной и практически важной информации, которую вряд ли можно быстро найти самостоятельно, если вообще возможно.
В качестве дипломной работу подумываю взять «Виртуальную психологию», невероятно интересная и не простая тема, есть в чем покопаться, и видится она мне гораздо глубже и серьезнее, нежели ее рассматривают большинство источников в данный момент.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Посмотрел несколько видео с Андреем Макаревичем, хотелось бы немного поделиться впечатлениями.
Спокойствие, мудрость, некоторая доля усталости, приятной усталости на мой взгляд. Первое впечатление, которое возникает, когда слушаешь.
Приятно слушать, приятно осознавать что есть очень много мыслей схожишь с теми, что говорит этот человек.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Установил плагин из предлагаемого WordPress репозитория. Плагинов для кроспостинга оказалось достаточно много, выбрал с самым лаконичным названием и самой большой версией.
Работает насколько я могу судить успешно и все необходимые настройки предоставляет.
Замечательно.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.
Внезапно осознал, что уже прошло больше двух недель после того как я начал тренировки.
В целом результаты радуют, стабильный рост всех показателей и несмотря на мою паталогическую тягу забивать на тренировки, все эти 17 дней я занимался без перерывов. В прошлые выходные устроил маленький краштест для организма, 60 минут непрерывного бега в режиме 1 минута легкого бега, 2 минуты ускорения. Надо признать получилось, но пульс под конец часа поднимался за 200 и опускать его за минуту легкого бега не получалось. Посмотрим что будет через месяц.
Базовые упражнения все те же, что можно делать свободно дома.
Показатели по отжиманиям и прессу выросли практически в 2-3 раза. Временами варьирую программу, которую по которай начал заниматься, т.к. руки то слишком устают, то наоборот не дорабатывают. Стараюсь делать так чтобы небыло «недоработок».
Думаю в ближайшее время озаботиться поиском «железа» для занятий.
Если Вы нашли ошибку, пожалуйcта выделите ее и нажмите Shift + E или нажмите здесь чтобы информировать меня. Спасибо.